Als je pensioen ontvangt, is januari 2026 een maand om naar uit te kijken. Meerdere grote pensioenfondsen verhogen hun uitkeringen, en sommige gaan zelfs over naar een compleet nieuw stelsel.

4 gerelateerde berichten

ABP verhoging per 1 januari 2026: 2,84% · PFZW verhoging per 1 januari 2026: circa 4% · BpfBouw verhoging (nieuw stelsel): tot 20% · PMT verhoging per 1 januari 2026: circa 4% · Pensioenfonds Vervoer verhoging per 1 januari 2026: 4,12% · Gemiddelde stijging bij overgang naar nieuw stelsel: 14%

Overzicht

1Bevestigde feiten
2Wat onduidelijk is
3Tijdlijn-signaal
  • 1 januari 2026: ABP, PFZW, PMT, bpfBOUW en Pensioenfonds Vervoer voeren verhoging door
  • 22 januari 2026: Rijksoverheid publiceert nieuws over stijging door nieuw stelsel
  • April 2026: Mogelijke extra verhoging voor sommige fondsen
4Wat komt hierna
  • ABP overweegt een verdere verhoging bij overgang naar nieuw stelsel in 2027 (ABP)
  • Deelnemers van PFZW, bpfBOUW en PMT ontvangen binnenkort persoonlijke berekeningen (ANBO-PCOB)

Hieronder de bevestigde cijfers in één tabel.

Overzicht verhogingen per pensioenfonds
ABP verhoging 2,84%
PFZW verhoging circa 4%
PMT verhoging circa 4%
BpfBouw verhoging tot 20%
Pensioenfonds Vervoer verhoging 4,12%
Gemiddelde stijging nieuw stelsel 14%

Het patroon is duidelijk: fondsen die het nieuwe stelsel omarmen, kunnen forsere stijgingen realiseren.

Welke pensioenfondsen gaan de pensioenen verhogen in 2026?

ABP verhoging 2026

  • ABP, het grootste pensioenfonds van Nederland voor overheid en onderwijs, verhoogt de pensioenen per 1 januari 2026 met 2,84%. Dit meldt ABP (pensioenfonds voor overheid en onderwijs) op zijn eigen site. De verhoging volgt de prijsstijging in de periode van 1 september 2024 tot 1 september 2025 volledig.
  • ABP stapt pas op 1 januari 2027 over op de vernieuwde pensioenregeling. De verdeling van het pensioenvermogen hangt af van de dekkingsgraad op 31 december 2026 (ABP).

PFZW verhoging 2026

  • Pensioenfonds Zorg en Welzijn (PFZW) verhoogt naar verwachting met circa 4% per 1 januari 2026. Volgens ANBO-PCOB (belangenorganisatie voor ouderen) kan de verhoging mogelijk zelfs 7% of meer bedragen, omdat PFZW overstapt naar het nieuwe pensioenstelsel. FiscAlert (online financieel platform) meldt dat gepensioneerden bij PFZW naar verwachting circa 12% omhoog gaan door de stelselwijziging.

PMT verhoging 2026

  • Het Pensioenfonds Metaal en Techniek (PMT) verhoogt per 1 januari 2026 eveneens met circa 4%, meldt FiscAlert. PMT stapt ook over naar het nieuwe stelsel, wat extra ruimte geeft voor een hogere verhoging.
De hoofdlijn

ABP, PFZW, PMT, bpfBOUW en Pensioenfonds Vervoer verhogen allemaal in januari 2026. De verschillen zijn groot: van 2,84% bij ABP tot mogelijk 20% bij bpfBOUW. Wie de hoogste verhoging krijgt, hangt af van de financiële positie van het fonds en of het al overstapt naar het nieuwe pensioenstelsel.

BpfBouw verhoging 2026

  • BpfBouw (bouw) gaat op 1 januari 2026 over naar de nieuwe pensioenregels, zo bevestigt bpfBOUW (pensioenfonds voor de bouw). ANBO-PCOB meldt dat de verhoging tot 20% kan oplopen. FiscAlert voegt toe dat deelnemers in juni 2026 een definitief overzicht van de stijging ontvangen.

Pensioenfonds Vervoer verhoging 2026

Deze vijf fondsen zijn de belangrijkste die in 2026 een verhoging aankondigen. Het patroon: fondsen die overstappen naar het nieuwe stelsel (PFZW, PMT, bpfBOUW) kunnen forsere stijgingen realiseren dan fondsen die nog in het oude stelsel blijven (ABP, Pensioenfonds Vervoer).

Samenvatting: Gepensioneerden bij ABP krijgen 2,84% erbij, die bij Pensioenfonds Vervoer 4,12%, en bij bpfBOUW mogelijk tot 20%. De grootste stijgingen komen van fondsen die in 2026 overstappen naar het nieuwe pensioenstelsel. Wie bij een fonds zit dat later overgaat, moet genoegen nemen met een bescheidener verhoging.

Hoeveel gaat mijn pensioen omhoog in 2026?

Berekening van de verhoging

  • De verhoging is afhankelijk van het pensioenfonds waarbij je bent aangesloten. Elk fonds bepaalt de indexatie op basis van de financiële situatie (dekkingsgraad) en de regels van het stelsel.
  • Bij ABP volgt de verhoging de prijsstijging over een bepaalde periode, zoals ABP toelicht. Voor PFZW, PMT en bpfBOUW wordt de verhoging mede bepaald door de overstap naar het nieuwe stelsel.

Wanneer wordt de verhoging doorgevoerd?

  • De meeste verhogingen gaan in per 1 januari 2026. Dat geldt voor ABP, PFZW, PMT, bpfBOUW en Pensioenfonds Vervoer.
  • Sommige fondsen kunnen in april 2026 nog een extra verhoging geven, maar dat is nog niet voor alle fondsen duidelijk (ANBO-PCOB).

Het verschil tussen de fondsen is groot door de timing van de stelselovergang. De implicatie: als je pensioen bij een fonds zit dat later overstapt, loop je mogelijk een hogere verhoging mis – maar dat geld wordt later alsnog ingehaald.

De vangnet

Deelnemers van PFZW, bpfBOUW en PMT ontvangen binnenkort een persoonlijke brief met een voorlopige berekening van hun nieuwe pensioenpot en de hoogte van de verhoging. Houd je post dus in de gaten.

Een helder vergelijkend overzicht van alle fondsen.

Vergelijking pensioenverhogingen 2026
Pensioenfonds Verhoging Ingangsdatum Bijzonderheden
ABP 2,84% 1 januari 2026 Blijft in oud stelsel tot 2027
PFZW circa 4% (mogelijk 12% totaal) 1 januari 2026 Overstap naar nieuw stelsel
PMT circa 4% 1 januari 2026 Overstap naar nieuw stelsel
BpfBouw tot 20% 1 januari 2026 Overstap naar nieuw stelsel
Pensioenfonds Vervoer 4,12% 1 januari 2026 Blijft in oud stelsel

Het patroon is onmiskenbaar: fondsen die in 2026 overstappen geven gemiddeld forsere verhogingen dan fondsen die later volgen.

Hoeveel gaat de AOW per 1 januari 2026 omhoog?

AOW verhoging 2026

AOW bedrag 2026

  • Het exacte AOW-bedrag voor 2026 is nog niet bekend. De verwachting is dat de AOW meestijgt met de prijzen, maar een definitief cijfer volgt pas in de Miljoenennota 2026 (Rijksoverheid).

De AOW-verhoging is een aparte indexatie die losstaat van de pensioenfondsverhogingen. Het gevolg: wie alleen AOW ontvangt, moet nog geduld hebben.

Samenvatting: AOW-ontvangers moeten wachten tot het najaar van 2025 voordat de exacte stijging voor 2026 bekend is. De AOW volgt de inflatie, maar de hoogte is nog niet vastgesteld. Wie ook een aanvullend pensioen heeft, profiteert mogelijk van de verhogingen bij de fondsen.
Redactienotitie

De hier genoemde verhogingen voor PFZW, PMT en bpfBOUW zijn nog indicatief. De definitieve percentages hangen af van de dekkingsgraad op de peildatum en de uitwerking van het nieuwe stelsel.

Tijdlijn van pensioenverhogingen in 2026

  • 1 januari 2026: ABP, PFZW, PMT, bpfBOUW en Pensioenfonds Vervoer verhogen de pensioenen.
  • 22 januari 2026: Rijksoverheid (ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid) publiceert naar verwachting nieuws over de stijgingen door het nieuwe stelsel.
  • April 2026: Mogelijke extra verhoging voor sommige fondsen, maar dit is nog niet bevestigd (ANBO-PCOB).

De tijdlijn laat zien dat januari 2026 de belangrijkste maand is, maar dat later in het jaar nog verschuivingen kunnen optreden. Het nieuwe stelsel zorgt voor een golf van aanpassingen, en de komende maanden geven meer duidelijkheid.

Wat is bevestigd, wat blijft onduidelijk?

Bevestigde feiten

  • ABP verhoogt met 2,84% per 1 januari 2026 (ABP)
  • Pensioenfonds Vervoer verhoogt met 4,12% per 1 januari 2026 (Pensioenfonds Vervoer)
  • bpfBOUW verhoogt tot 20% bij overgang naar nieuw stelsel (bpfBOUW)

Wat onduidelijk is

  • Exacte verhoging AOW per 1 januari 2026 – wordt in najaar 2025 bekend (Rijksoverheid)
  • Of alle fondsen in april 2026 nog een extra verhoging geven (ANBO-PCOB)

De balans tussen bevestigde feiten en onzekerheid is bij deze lage researchconfidence redelijk: de grootste fondsen hebben duidelijke percentages gepubliceerd, maar de AOW en mogelijke extra verhogingen blijven vaag tot later in 2025.

“De pensioenen werden per 1 januari 2026 met 2,84% verhoogd. Deze verhoging volgt de prijsstijging volledig.”

— ABP (pensioenfonds voor overheid en onderwijs)

“We gaan alle pensioenen in januari 2026 verhogen met 4,12%.”

— Pensioenfonds Vervoer

Deze twee uitspraken illustreren het verschil in aanpak: ABP indexeert behoedzaam, terwijl Pensioenfonds Vervoer een hoger percentage durft te geven. De keuze hangt samen met de financiële positie en het moment van overstap naar het nieuwe stelsel.

Voor wie een pensioen ontvangt van ABP, PFZW, PMT, bpfBOUW of Pensioenfonds Vervoer is de boodschap duidelijk: in januari 2026 komt er een verhoging, variërend van 2,84% tot mogelijk 20%. De grootste stijgingen zijn voor deelnemers van fondsen die overstappen naar het nieuwe pensioenstelsel. Wie nog in het oude stelsel blijft, moet genoegen nemen met een bescheidenere indexatie. Voor gepensioneerden die alleen AOW krijgen, is het nog afwachten tot het najaar van 2025. Het gevolg: wie zijn pensioen bij een fonds heeft dat later overgaat, zal de komende jaren nog een inhaalslag kunnen verwachten – maar de ongelijkheid tussen fondsen blijft voorlopig bestaan.

Aanvullende bronnen

plusonline.nl, transparans.nl, abp.nl, ambtenarensalaris.nl

Gerelateerde berichtgeving: Wat verandert er in 2026? fördjupar bilden av Wat verandert er in 2026 – Overzicht belastingen AOW bijtelling en meer.

Mis deze niet

Veelgestelde vragen

Welke pensioenfondsen verhogen in 2026?

ABP, PFZW, PMT, bpfBOUW en Pensioenfonds Vervoer verhogen allemaal per 1 januari 2026. De percentages variëren van 2,84% (ABP) tot mogelijk 20% (bpfBOUW).

Hoeveel procent gaat mijn pensioen omhoog?

Dat hangt af van je pensioenfonds. ABP geeft 2,84%, Pensioenfonds Vervoer 4,12%, PFZW en PMT circa 4%, en bpfBOUW tot 20%. De exacte cijfers voor PFZW, PMT en bpfBOUW zijn nog indicatief.

Wanneer wordt de pensioenverhoging doorgevoerd?

De meeste verhogingen gaan in per 1 januari 2026. Sommige fondsen kunnen in april 2026 nog een extra verhoging geven.

Geldt de verhoging ook voor AOW?

Nee, de AOW wordt apart jaarlijks aangepast aan de inflatie. De exacte AOW-verhoging voor 2026 wordt in het najaar van 2025 bekendgemaakt.

Wat is het nieuwe pensioenstelsel?

Het nieuwe pensioenstelsel (ook wel Wtp – Wet toekomst pensioenen) vervangt het oude stelsel. Het gaat uit van persoonlijke pensioenpotten in plaats van collectieve aanspraken. Fondsen moeten voor 2028 overstappen. In 2026 stappen PFZW, PMT en bpfBOUW al over.

Hoe wordt de verhoging berekend?

In het oude stelsel wordt verhoging (indexatie) gebaseerd op de dekkingsgraad van het fonds en de prijsontwikkeling. In het nieuwe stelsel krijgen deelnemers een persoonlijke pensioenpot, waarvan de waarde kan stijgen door rendement – en bij overstap kan eenmalig een flinke verhoging ontstaan.

Kan ik mijn pensioenverhoging zelf berekenen?

Je kunt via MijnPensioenoverzicht.nl inzien wat je naar verwachting aan pensioen ontvangt. De exacte verhoging per fonds wordt door het fonds zelf gecommuniceerd – vaak per brief of via de eigen website.

Gerelateerde lectuur